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面談中のメモはどう取ればよいか

更新日 株式会社KAKEAI

先に答え

面談中のメモは、会話を書き取るためだけでなく、部下の話にその場で応えるために使うことをおすすめします。取り方は1つに決めず、部下がその回に上司に期待することに合わせて変えましょう。報告を聞く回は数字と日付だけを書き、話を聞いてほしいと言われた回はペンを置きます。部下が話している間は、あとで詳しく聞きたい言葉を一語だけ書き留めます。決めたことは、話の区切りで部下にも見えるところに書いてください。KAKEAIの1万人調査では、面談で上司に期待することとして、アドバイスや意見、一緒に考えることのいずれかを選んだ人が59.8%いました。

数字で見る

KAKEAIが会社員1万人を対象に行った調査では、面談で上司に期待することとして、アドバイスや意見、一緒に考えることのいずれかを選んだ人が半数を超えていました。1on1を支援するサービス「Kakeai AI 1on1」では、部下が1on1の前に、テーマごとに上司に期待することを選べます。その利用データでも、「業務の進捗や進め方」がテーマのときは、「一緒に考えてほしい」が「報告したい」より多く選ばれています。面談中のメモは、書き取ることに集中しすぎず、部下がその回に上司に期待することに合わせて取り方を変えるとよいでしょう。

59.8%
1万人調査
面談で上司に期待すること(5つまで選択)として、アドバイス、意見、一緒に考えることのいずれかを選んだ人の割合
「具体的なアドバイスがほしい」「意見を聞きたい」「一緒に考えてほしい」のうち、1つ以上を選んだ人です。「話を聞いてほしい」だけを選んだ人は3.2%でした。話を聞いてもらうことだけを期待する人より、アドバイスや意見、一緒に考えることを期待する人のほうが、ずっと多くなっています。
9.3%
1万人調査
上司との面談の困りごとに「自分自身への評価や見られ方への影響が気になり本音が話せない」を挙げた人の割合
20代の回答では14.4%でした。若い年代ほど、この困りごとを挙げた人の割合が高い傾向があります。
17.0%
Kakeai AI 1on1 利用データ
「業務の進捗や進め方」のテーマのうち、部下が1on1の前に、上司に期待することとして「一緒に考えてほしい」を選んでいた割合
上司に期待することとして、「その他」を除く5つの選択肢の中で最も多く選ばれ、「報告したい」の14.5%を上回っていました。仕事の進み具合の話でも、報告することより、上司と一緒に考えることを期待する場合のほうが多いといえます。

1万人調査の数字は、面談で上司に期待することや困りごとを尋ねたもので、メモの取り方について尋ねたものではありません。利用データの割合は、上司に期待することが選ばれていなかったテーマも含めて計算しています。

出典:株式会社KAKEAI「1on1実態調査」(N=10,000、2026年5月実施、インターネット調査)

この調査は、上司と定期的に面談をしている会社員1万人に、面談を受ける立場での実感を尋ねたものです。

出典:株式会社KAKEAI「Kakeai AI 1on1 利用データの集計」(2025年10月12日〜2026年10月3日に行われた1on1から抽出した30万回の記録を、会社や個人が特定できない形で集計)

面談中のメモは、部下からどう見えているか

面談中のメモは、上司にとってはあとで読み返すための記録です。一方、部下に見えているのは、メモの中身よりも、書いている上司の姿です。このページでいう面談とは、個人面談や評価面談、1on1など、上司と部下が1対1で話す場のことです。

たとえば期末の面談で、経理担当の部下が月次の締めの遅れについて話している間、上司がノートに書き続けていたとします。メモは残りますが、部下がその場で聞きたかった上司の考えは伝わらないままです。

次の面談が何か月も先であれば、書いておかないと忘れてしまいます。ですから、メモをやめる必要はありません。見直したいのは、何のために、いつ書くのかです。

KAKEAIが会社員1万人を対象に行った調査では、面談で上司に期待することを5つまで選んでもらいました。「具体的なアドバイスがほしい」「意見を聞きたい」「一緒に考えてほしい」のいずれかを選んだ人は59.8%で、「話を聞いてほしい」だけを選んだ人は3.2%です。話を聞いてもらうことだけを期待する人より、アドバイスや意見、一緒に考えることを期待する人のほうが、ずっと多くなっています。

書き取ることに集中している間は、相手の表情を見ることも、どう応えるかを考えることも難しくなります。このページでは、面談中のメモを、部下の話にその場で応えるために使うことをおすすめします。

面談中のメモの取り方は、部下が上司に期待することに合わせて変える

面談中のメモの取り方は、1つに決めず、部下がその回に上司に期待することに合わせて変えるとよいでしょう。期待がわからないときは、面談の冒頭で次のように尋ねてみてください。

  • 今日は、どんなことを話しましょうか。報告したい、一緒に考えたい、私の意見を聞きたい、のどれに近いかも教えてもらえますか。

このほかに、話を聞いてほしいという回もあります。部下の期待ごとのメモの取り方と、上司の最初の一言を表にまとめました。

部下が上司に期待すること面談中のメモの取り方上司の最初の一言
報告したい数字、日付、件数だけを書き、読み上げて確認する「数字と日付だけ、メモを取らせてください」
一緒に考えてほしい紙を二人の間に置き、困っていることと出た案を書く「紙を真ん中に置くので、書きながら考えましょう」
意見やアドバイスがほしい上司の意見の要点を1行にまとめ、部下に見せる「私の意見は、要点を書いてお見せしますね」
話を聞いてほしいペンを置いて聞く「ここからは、メモを取らずに聞きますね」

KAKEAIの1万人調査では、面談で上司に期待すること(5つまで選択)として「意見を聞きたい」を選んだ人が33.6%でした。「具体的なアドバイスがほしい」は32.0%、「一緒に考えてほしい」は29.4%、「報告したい」は25.3%、「話を聞いてほしい」は20.8%です。「その時々によって違う」を選んだ人も28.7%いました。上司に期待することは人によって分かれ、回によって変わる人もいます。

1on1を支援するサービス「Kakeai AI 1on1」の利用データには、1on1の前に部下がテーマごとに選んだ、上司に期待することが記録されています。「業務の進捗や進め方」のテーマのうち、「一緒に考えてほしい」が選ばれていた割合は17.0%でした。「その他」を除く5つの選択肢の中で最も多く、「報告したい」の14.5%を上回っています。仕事の進み具合の話でも、報告することより、上司と一緒に考えることを期待する場合のほうが多いといえます。

報告したい回は、数字と日付だけを書いて読み上げる

報告が中心の回では、話の流れまで書き取る必要はありません。数字、日付、件数だけを書き留め、話の区切りで読み上げましょう。報告が上司に伝わったことが、部下にもわかります。

  • 締めの遅れは2日、締め日を過ぎて届いた申請は12件ですね。聞き違いがあれば教えてください。

一緒に考えてほしい回は、紙を二人の間に置く

一緒に考えてほしいと言われた回は、紙を二人の間に置き、部下が何に困っていて、どうしたいのかを書くところから始めます。紙が間にあれば、メモは上司だけの記録ではなく、二人で考えるための材料になります。

  • まず、今一番困っていることと、○○さんがどうしたいのかを聞かせてください。紙に書きながら聞きますね。
  • 申請が遅れる理由を、思いつくものから一緒に書き出してみましょう。
  • この3つのうち、私たちで変えられそうなのはどれでしょうか。

1万人調査では、上司との面談の困りごとを部下の立場で尋ねたところ、「会話のメモ等の記録を残す負担」を挙げた人が5.0%いました。紙に二人で書くのか、上司が書くのかは、部下に尋ねて決めましょう。

意見やアドバイスがほしい回は、上司の意見の要点を1行で見せる

意見やアドバイスを求められた回に書くのは、部下の話よりも、上司が伝えた内容の要点です。1行にまとめて見せれば、行き違いがあっても、その場で二人とも気づけます。

意見を求められたときは、部下自身にも考えがあることが多いので、まずそれを尋ねましょう。アドバイスを求められたときは、何をどこから始めるのかまで具体的に伝えます。

  • ○○さんは、どうするのがよいと考えていますか。先に教えてもらえますか。
  • 私の意見は、締め日の2日前に、まだ出ていない申請の一覧を作ることです。要点をここに書きますね。
  • この案で、気になるところはありますか。

話を聞いてほしい回は、ペンを置く

話を聞いてほしいと言われた回は、ペンを置いて聞きましょう。聞くだけで終えてもかまいません。

Kakeai AI 1on1の利用データで、部下が「話を聞いてほしい」を選んでいた回を見てみます。1on1のあとに部下が感想を送った回の54.7%で、「自分のことや状況を知ってもらえました」が選ばれていました。他の選択肢を選んでいた回と比べて、最も高い割合です。

  • 今日は、メモを取らずに聞きますね。書いておいたほうがよいことが出てきたら、書く前に声をかけます。
  • 話してくれてありがとうございます。今のお話の中で、私が覚えておいたほうがよいことはありますか。

体調や家庭の事情に関する話をどこまで記録に残し、誰に伝えるのかは、上司が一人で決めないでください。本人の意向を聞いたうえで、就業規則を確認し、人事の担当者に相談します。体調が心配なときは、産業医や医療の専門家への相談につなげましょう。

面談中にメモを書くタイミングと、手を止めるタイミング

面談中にメモを書くのは、話に区切りがついたときです。部下が話している間は、文章を書かずに聞くことをおすすめします。

  1. 話の途中では、一語だけ書き留めます。あとで詳しく聞きたい言葉を書いておけば、話をさえぎらず、区切りでその話題に戻れます。
  2. 決めたことは、声に出してから書きます。部下が話した言い方のまま書き、内容が合っているかを二人で確認します。
  3. 上司が引き受けたことも、声に出してから書きます。何をいつまでにするのか、結果をいつ部下に伝えるのかまで書いておきましょう。
  • 先ほど「営業には言いにくい」と話していましたね。そのあたりを、もう少し聞かせてもらえますか。
  • 今決めたことを書いておきますね。「締め日の2日前に、未提出の申請の一覧を作る」。この書き方でよいですか。
  • 営業部長には、申請の期限について、私から木曜までに話します。結果は、返事がまだでも金曜にお伝えします。これも書いておきますね。

KAKEAIの1万人調査では、面談の困りごとに「会話したことを上司が日常にいかさない・約束を守らない」を挙げた人のうち、面談が成果につながっていると感じている人は23.2%でした。「上司が以前会話したことを覚えていない」を挙げた人では26.4%です。どちらも、回答者全体の31.9%を下回っています。

話の流れをすべて書くよりも、上司が引き受けたことと、部下から聞いたことの要点を書き残しておくとよいでしょう。

周りに人がいる場所での面談では、二人の間に置いた紙が他の人の目に入ることがあります。その場合、紙に書くのは、決めたことだけにとどめましょう。

評価を伝える面談や指導の面談では、何を書くのかを先に伝える

評価を伝える面談や、改善してほしい点を伝える面談では、メモに何を書くのかを先に部下に伝え、部下から見えるところで書きましょう。上司が話す時間が長く、聞いている部下には上司の手元がよく見えるからです。

KAKEAIの1万人調査では、上司との面談の困りごとに「自分自身への評価や見られ方への影響が気になり本音が話せない」を挙げた人が9.3%いました。20代の回答では14.4%です。年代が若いほど、この困りごとを挙げた人の割合は高い傾向があります。

上司が何を書いているのかがわからないと、いっそう話しにくくなるおそれがあります。

  • この面談でメモするのは、○○さんが話してくれたことと、二人で決めたことです。書いた内容は、最後に一緒に確認させてください。
  • 今月の締めが2日遅れたことについて、どんな事情があったのか聞かせてもらえますか。
  • 今の「申請が来ないと締められない」は、そのまま書いておきますね。
  • 私の理解が違っているところがあれば、教えてください。それも書いておきます。

評価や指導の面談で上司が書くのは、主に部下から聞いた話です。ミスや遅れの話のときにだけペンが動くと、部下は、悪い話だけが記録されていると感じるかもしれません。うまくいった仕事の話も、二人で決めたことも、同じように書きましょう。

部下が上司の手元を気にしている様子であれば、隠さずにメモを見せます。部下が言葉に詰まったときは、書く手を止めましょう。

  • 何を書いたのか、気になりますよね。今書いたのは、この2行です。
  • いったんペンを置きますね。ゆっくりで大丈夫です。

上司と部下の関係には段階があり、段階によって合う関わり方は変わります。一緒に仕事を始めて間もない時期は、同じメモでも受け取られ方が違うので、書く前の一言を省かないようにしましょう。

面談中のメモで、上司が避けたほうがよいこと

面談中のメモで避けたいのは、取り方を1つに決めて、どの面談にも同じように当てはめることです。

  • 熱心にメモを取って、聞いている姿勢を示そうとすること。「メモを取ると真剣さが伝わる」という助言がありますが、このページではおすすめしません。書いている間、部下から見えるのは、下を向いた上司の顔と動くペンです。話を聞いていたことは、顔を上げて、部下の言葉を使って応えたときに伝わります。
  • 「面談中はメモを取らない」と決めておくこと。話を聞いてほしいと言われた回には合いますが、毎回そうすると、報告で聞いた数字や上司が引き受けたことが記録に残りません。
  • パソコンの画面に隠れて入力し続けること。パソコンを使う場合は、画面を部下にも見える向きに置き、入力するのは話の区切りだけにするとよいでしょう。

普段の面談のメモと、会社に提出する正式な記録は分ける

普段の面談のメモは、上司と部下が、その場で話を深め、次の行動につなげるためのものです。評価面談の記録票のように、会社の規程で人事に提出する記録は、別のものとして規程の通りに作成します。手元のメモをそのまま提出することは避けてください。

KAKEAIは、普段の面談(1on1)のメモや記録の内容を人事が読む運用をおすすめしません。録音や文字起こしを使ってよいか、メモをどこにいつまで保管するのかは、就業規則を確認し、人事の担当者に相談してください。

面談中のメモの取り方がうまくいったかを、何で判断するか

面談中のメモの取り方がうまくいったかどうかは、メモの出来栄えではなく、面談中の二人の様子と、その後の仕事の進み方でわかります。次の3つの点から、二人の時間を振り返ってみてください。

  • 部下が話している間、上司は顔を上げて聞けていたか。
  • 一語だけ書き留めた言葉に、その面談の中で話を戻せたか。
  • 二人で決めたことを同じメモで確認でき、次の面談までにその取り組みが進んだか。

KAKEAIの1万人調査では、面談の困りごとに「上司の対応が期待するものと違う」を挙げた人のうち、面談が成果につながっていると感じている人は23.4%でした。回答者全体の31.9%を下回っています。

メモの取り方を回ごとに変えるのは、上司の対応を、その回の部下の期待に合わせるための工夫です。3回ほど試しても、冒頭の問いかけに部下が答えにくそうであれば、尋ね方を「今日は、私に何ができるとよいでしょうか」に変えてみてください。

KAKEAIは、300万回以上の1on1を支援してきた経験と1万人調査の結果から、メモの取り方を含め、面談での上司の行動は画一的に決めておくものではないと考えています。

この場面で、Kakeai AI 1on1 でできること

メモを取ることに気を取られて、部下の話にその場で応える余裕がなくなるという困りごとに対して、Kakeai AI 1on1では次のことができます。

1on1の前

  • テーマと期待する対応の選択

    1on1の前に、その回に話したいテーマと、上司にどうしてほしいか(期待する対応)を、部下の側から選べます。設定によっては、上司の側からもテーマを選べます。選んだ内容は、お二人の画面に表示されます。

1on1の実施中

  • 会話内容を継続的に整理・要約

    1on1の最中の会話をもとに、Kakeai AIが「1on1のAI要約」を作り、会話が進むたびに書き直します。終了後は、そのまま履歴になります。お二人に同じ内容が表示されます。

  • メモのリアルタイム共有・ファイル添付

    「この1on1へのメモ」は、1on1の最中にも、終了後にも書けます。書いた内容は、お二人に表示されます。

  • 次の一歩の候補を会話から抽出・決定ガイド

    会話の中から次の一歩の候補が生まれると、Kakeai AIが候補として表示します。お二人のどちらからも「決定する」をクリックして決められます。決めた一歩は、「MOVE」の画面に追加されます。

1on1ツールの導入や見直しを検討している方は、Kakeai AI 1on1 の資料をご覧ください。

ご利用企業 累計600社以上/1on1実施 累計300万回以上

よくある質問

面談中のメモは、手書きとパソコンのどちらで取るのがよいですか。

面談中のメモは、手書きでもパソコンでもかまいません。選ぶ基準は、部下にも見えるところに書けることと、部下が話している間は手を止められることの2つです。紙のメモは、二人の間に置いて一緒に見られます。パソコンは話を聞きながら入力し続けてしまいがちなので、入力するのは話の区切りだけにして、画面を部下にも見える向きに置くとよいでしょう。

面談中にメモを取るとき、上司は部下に断りを入れたほうがよいですか。

面談中に上司がメモを取るときは、一言断るだけでなく、何を書くのかまで部下に伝えることをおすすめします。「メモを取ってもよいですか」と尋ねるだけでは、部下は断りにくく、何を書かれるのかもわからないままだからです。「書くのは、二人で決めたことと私が引き受けたことです」と伝え、面談の最後に、書いた内容を部下と一緒に確認してください。

面談を録音したり、AIの文字起こしを使ったりすれば、上司は面談中にメモを取らなくてもよいですか。

録音やAIの文字起こしを使えば、上司が面談の会話を書き取る必要はなくなります。それでも、あとで詳しく聞きたい言葉と二人で決めたことは、面談中に書いて部下に見せることをおすすめします。部下の話にその場で応えるためのメモは、あとからは作れないからです。録音や文字起こしを使ってよいかは、事前に就業規則を確認して人事の担当者に相談し、使う前に部下の了解も得てください。

オンラインの面談では、上司はメモをどう取ればよいですか。

オンラインの面談では、上司が下を向いた理由が部下にはわかりません。そのため、メモを書く前に「今、決めたことを書いておきますね」と声に出して伝えましょう。書く場所は、共有した画面かチャットがおすすめです。書かれた内容を、部下が自分の目で確認できます。部下が話している間はキーボードから手を離し、画面に映る部下の表情を見ながら聞いてください。

出典と、この数字を引用するときの書き方

出典:株式会社KAKEAI「1on1実態調査」(N=10,000、2026年5月実施、インターネット調査)

出典:株式会社KAKEAI「Kakeai AI 1on1 利用データの集計」(2025年10月12日〜2026年10月3日に行われた1on1から抽出した30万回の記録を、会社や個人が特定できない形で集計)

調査と利用データの集計について

引用する際は、「出典:株式会社KAKEAI『1on1実態調査』(2026年)」と、このページのURLを明記してください。

このページのURL:https://kakeai.co.jp/guide/taking-notes-during-meetings

作成者と運営者

KAKEAIでは普段、「上司」「部下」という言葉を使っていません。このページでは、多くの方に伝わりやすいよう、一般的な呼び方として「上司」「部下」と書いています。

このページは、Kakeai AI 1on1 を提供する株式会社KAKEAIが、自社で実施した1万人調査と Kakeai AI 1on1 の利用データの集計をもとに作成したものです。

運営者:株式会社KAKEAI(会社概要) 更新日: