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面談の日程調整、変更、確認のメールの書き方

更新日 株式会社KAKEAI

先に答え

面談の日程調整のメールは、用件・候補の日時(2〜3つ)・所要時間・当日話したいことの4つを書き、前置きは短くします。候補は、曜日と時間帯をずらして出すと、どれかが相手の予定に合いやすくなります。日程を変更するメールは、お詫びより、同じメールで新しい候補を2つ出して次の日時を決めることを優先します。前日の確認のメールには、日時と場所に加えて、当日話すことを1行添えます。

数字で見る

1on1を支援するサービス「Kakeai AI 1on1」の利用データでは、1on1は、曜日では木曜と金曜、時間帯では14時台と15時台に多く行われています。続けて行われた1on1の間隔は、月1回のペースが最も多い一方で、それより長くあいたものも20.6%ありました。KAKEAIの1万人調査では、面談の頻度が高い人ほど、面談が成果につながっていると感じています。

22.2%
Kakeai AI 1on1 利用データ
Kakeai AI 1on1で行われた1on1のうち、木曜日に行われた回の割合
金曜は20.8%、月曜は17.1%でした。時間帯では14時台が14.2%、15時台が14.1%で、12時台は3.4%です。木曜や金曜、14時台や15時台に行われる1on1が多いということです。
20.6%
Kakeai AI 1on1 利用データ
続けて行われた1on1の間隔のうち、月1回のペース(21〜45日)より長くあいていたものの割合
月1回のペースだったものは51.3%、隔週は16.1%、毎週は12.0%でした。月1回のペースが最も多い一方で、それより長くあく間隔も少なくありません。間があいた理由は、この記録からは分かりません。
40.5%
1万人調査
上司と週1回面談している人のうち、「面談が成果につながっている」と感じている人の割合
月1回の人では30.7%、半年に1回の人では20.3%でした。面談の頻度が高い人ほど、面談が成果につながっていると感じています。日程の変更による影響を尋ねた数字ではありません。

利用データの曜日と時間帯は、1on1を始めた日時を日本時間で集計したものです。間隔は、同じ上司と部下が続けて行った1on1の間の日数を、1回ごとに数えたものです。1万人調査は、メールの書き方について尋ねたものではありません。

出典:株式会社KAKEAI「1on1実態調査」(N=10,000、2026年5月実施、インターネット調査)

この調査は、上司と定期的に面談をしている会社員1万人に、面談を受ける立場での実感を尋ねたものです。

出典:株式会社KAKEAI「Kakeai AI 1on1 利用データの集計」(2025年10月12日〜2026年10月3日に行われた1on1から抽出した30万回の記録を、会社や個人が特定できない形で集計)

面談の日程調整、変更、確認のメールは、3つの役目で書き分ける

面談の日程に関するメールは、日程を決めるメール、決まった日程を変更するメール、前日に確認するメール(リマインド)の3つに分かれます。どれも前置きは短くし、決めるメールには候補の日時を2〜3つ、変更するメールには新しい候補、確認するメールには当日話すことを1行入れてください。日程のメールの役目は、日時を決めることだけではなく、面談の間をあけないことと、当日の話を思い出してもらうことにもあります。

上司から部下へ送るメールも、部下から上司へ送るメールも、書くことの基本は同じです。敬語の度合いのほかに、上司から送るときに気をつけたい点は、場面ごとに触れます。

場面書くこと例
日程を決める用件・候補の日時(2〜3つ)・所要時間・当日話したいこと「10日(火)10時、12日(木)16時、15日(月)11時のいずれかで、30分ほどお時間をいただけますか」
日程を変更する変更したい日時・理由(1文)・新しい候補(2つ)・お詫び「12日(木)16時の面談を、13日(金)10時か16日(火)15時に変更していただけますか」
前日に確認する日時、場所かオンラインの入り方、当日話すこと「明日13日(金)10時からの面談、よろしくお願いします。当日は締めの手順の見直し案をお持ちします」
「よろしくお願いします」に返す承知の一言と、日時の復唱「承知しました。明日10時、第3会議室でお待ちしています」

以下では、経理を担当している部下が、月次の締めの手順の見直しについて上司と話す面談を例にします。

面談の日程を決めるメール:候補は曜日と時間帯をずらして2〜3つ出す

面談の日程を決めるメールには、用件・候補の日時(2〜3つ)・所要時間・当日話したいことの4つを書きます。候補は、同じ曜日や同じ時間帯に並べず、曜日と時間帯をずらして出してください。

1on1を支援するサービス「Kakeai AI 1on1」の利用データ(抽出した30万回の1on1の記録)では、1on1が行われた曜日は木曜が22.2%で最も多くなっています。次が金曜の20.8%で、月曜は17.1%でした。時間帯では14時台が14.2%、15時台が14.1%と多く、12時台は3.4%です。つまり、木曜や金曜、14時台や15時台に行われる1on1が多いということです。

候補を出すときは、同じ曜日や時間帯に並べず、火曜の午前と木曜の夕方のように、曜日と時間帯をずらして出すとよいでしょう。候補の幅が広いほど、どれかが相手の予定に合いやすくなります。

部下から上司に送るときは、用件と候補を先に書き、当日話したいことを1行添えます。

  • 件名:来月の面談の日程について
  • ○○課長、来月の面談の日程をご相談したく、メールしました。10日(火)10時から、12日(木)16時から、15日(月)11時からのいずれかで、30分ほどお時間をいただけますか。当日は、月次の締めの手順の見直しについて、ご意見を伺いたいと思っています。

上司から部下に送るときも、候補は上司から出します。部下の側から上司の予定を推し量って候補を出すのは、難しいからです。合わなければ候補を出してほしい、と添えておきます。

  • 件名:来月の1on1の日程について
  • ○○さん、来月の1on1の日程を決めたいです。10日(火)10時、12日(木)16時、15日(月)11時のどれかで、30分ほど都合のつく時間はありますか。どれも合わなければ、○○さんの都合のよい候補を2つほど教えてもらえますか。当日は、締めの手順の見直しの続きを話したいと思っています。

候補への返事は、選んだ日時を復唱して返します。相手の候補がどれも合わないときは、理由を1文で書き、自分から候補を2つ出します。

  • ○○課長、候補をありがとうございます。12日(木)16時でお願いします。
  • ○○さん、ありがとうございます。あいにく、どの日も監査法人との打ち合わせが入っています。11日(水)15時か、16日(火)10時はいかがでしょうか。

面談の日程を変更するメール:お詫びより、同じメールで次の日時を決める

決まっていた面談の日程を変更するメールでは、お詫びの言葉を長く書くより、同じメールで新しい候補を出し、次の日時を決めることを優先してください。変更の連絡だけで終えると、次の日時が決まらないまま間があきがちです。

Kakeai AI 1on1の利用データでは、同じ上司と部下が続けて行った1on1の間隔のうち、月1回のペース(21〜45日)だったものは51.3%でした。それより長くあいていたものは20.6%です。隔週は16.1%、毎週は12.0%です。つまり、月1回のペースが最も多い一方で、それより長くあく間隔も少なくないということです。間があいた理由が、もともとの予定なのか、日程の変更なのかは、この記録からは分かりません。

KAKEAIが会社員1万人を対象に行った調査では、上司と週1回面談している人の40.5%が、「面談が成果につながっている」と感じていました。月1回の人では30.7%、半年に1回の人では20.3%です。面談の頻度が高い人ほど、面談が成果につながっていると感じています。

日程の変更そのものについての数字ではありませんが、変更のメールでは、次の日時まで決めてしまうことをおすすめします。変更のたびに、次の面談までの間が長くあくのを防ぎやすくなります。

部下から変更を頼むときは、変更したい日時・理由(1文)・新しい候補(2つ)・お詫びの順に書きます。

  • 件名:Re: 来月の面談の日程について
  • ○○課長、12日(木)16時にお願いしていた面談ですが、同じ時間に監査法人からの問い合わせ対応が入り、伺えなくなりました。申し訳ありません。代わりに、13日(金)10時か、16日(火)15時はいかがでしょうか。締めの前に一度ご相談したいので、来週中にお時間をいただけると助かります。

上司から変更を頼むときも、同じ順で書きます。上司の都合で動かすときは、部下の側に面談の用件があることを忘れずに、次の日時を早めに決めます。

  • ○○さん、申し訳ないのですが、12日(木)16時は部長との打ち合わせが重なってしまいました。13日(金)10時か、16日(火)15時に変更をお願いできますか。見直し案は締めの前に一緒に見ておきたいので、来週中には時間を取ります。

変更の連絡を受けた側は、新しい日時を復唱して返します。急ぎの用件があるときは、面談を待たずに、その用件だけ先に伝えてかまいません。

  • 承知しました。13日(金)10時でお願いします。
  • 承知しました。16日(火)15時でお待ちしています。なお、締めの手順のうち、急ぎで判断いただきたいことが1つあるので、それだけ先にチャットでお送りします。

当日の朝や直前に変更しなければならないときは、メールだけでなく、チャットや電話でも伝えます。メールは、相手がすぐに見るとは限りません。

  • ○○課長、本日10時の面談ですが、お客様からの至急の問い合わせが入り、伺えそうにありません。申し訳ありません。代わりに、16日(火)15時か、17日(水)10時はいかがでしょうか。

面談の前日に確認するメール(リマインド)と、「よろしくお願いします」への返し方

面談の前日に送る確認のメール(リマインド)には、日時、場所かオンラインの入り方、当日話すことの3つを書きます。日時だけの確認なら、カレンダーの通知で足ります。確認のメールに価値があるのは、当日話すことや、前回決めたことの続きを、相手に思い出してもらえるからです。

部下から送るときは、「よろしくお願いします」の一言に、当日持っていくものや話したいことを添えます。

  • ○○課長、明日13日(金)10時からの面談、よろしくお願いします。場所は第3会議室を押さえました。当日は、月次の締めの手順の見直し案をお持ちしますので、ご意見をいただきたいです。
  • 明日10時の面談、よろしくお願いいたします。オンラインの会議の入り口は、この後カレンダーの予定に載せておきます。

上司から送るときは、前回決めたことの続きから始めると伝え、ほかに話したいことと上司に期待することがあれば送ってほしいと添えます。来るかどうかの確認ではなく、何を話すかの確認にします。

  • ○○さん、明日10時からの1on1、よろしくお願いします。前回決めた、締めの手順の見直し案の続きから始めましょう。ほかに話したいことがあれば、短くてかまわないので送ってください。意見がほしいのか、一緒に考えてほしいのかも書いてもらえると、準備ができます。

「よろしくお願いします」のメールを受け取った側は、承知の一言と日時の復唱で返します。返事がないと、送った側はメールが届いたかどうかが分かりません。

  • ありがとうございます。明日10時、第3会議室でお待ちしています。当日は、見直し案を一緒に見ながら進めましょう。
  • 承知しました。明日10時、よろしくお願いいたします。

面談のあとに送るお礼のメールは、必須ではありません。送るなら、お礼の一言に、面談で決めたことと期限を添えると、二人の認識がそろいます。

  • 本日はお時間をいただき、ありがとうございました。締めの手順の見直し案は、ご指摘いただいた2点を直して、来週水曜までにお送りします。

面談の日程のメールで避けたいこと

避けたいのは、候補が1つしかないメールと、変更の連絡だけで次の日時が決まらないメールです。

  • 候補を1つだけ出す。合わなければ、もう一往復が要ります。候補は2〜3つ、曜日と時間帯をずらして出します。
  • 候補をすべて同じ曜日や時間帯に並べる。その曜日や時間帯に相手の予定が入っていると、どの候補も合わず、もう一往復が要ります。
  • 変更の連絡だけで終える。お詫びだけ書いて次の候補を出さないと、間があいたまま、どちらも言い出しにくくなります。
  • 前置きを長く書く。時候の挨拶や長いお詫びは、社内の面談のメールには要りません。用件と候補から書きます。
  • 確認のメールを、日時だけで送る。日時だけならカレンダーの通知で足ります。当日話すことを1行添えます。
  • 上司が、来るかどうかを確認する文面にする。「明日は来られますか」より、「明日は前回の続きから始めましょう」のほうが、部下も準備がしやすくなります。
  • メールの件名を変えて返信する。件名を元のままにしておくと、相手があとでメールを探しやすくなります。

日程のメールの振り返り方

日程のメールがうまくいったかどうかは、文面の丁寧さではなく、面談が予定の間隔で行われ、当日に話すことから始められたかで振り返るとよいでしょう。

  • 候補を出してから1往復で日時が決まっていたら、次も同じ出し方を続けます。2往復以上かかったなら、次は候補の曜日と時間帯をもう少しずらしてみてください。
  • 日程を変更したときに同じメールで次の日時が決まっていたら、次の変更でも同じ書き方を続けます。
  • 変更のあとの面談が、もとの予定から大きくあいてしまったら、次の面談の日時は、その面談の終わりに二人で決めておきます。
  • 確認のメールに書いた「当日話すこと」から面談を始められたら、次の確認のメールにも、前回決めたことの続きを1行添えます。
  • 相手からの「よろしくお願いします」には、その日のうちに短く返事をしておくと、相手もメールが届いたことが分かります。

次に面談の日程を変更するときは、お詫びの文を1行にして、代わりに新しい候補を2つ書いてみてください。次の日時が同じメールで決まれば、面談の間があきにくくなります。

この場面で、Kakeai AI 1on1 でできること

Kakeai AI 1on1 は、上司と部下の1on1の準備・会話・ふりかえり、そして日常の仕事の場面で、お二人のこれまでの1on1を踏まえた具体的な支援を届ける AI です。

面談の日程の連絡や変更、取りやめのあとに、次の予定や話すことが決まらないまま間が空くときに、上司と部下の1on1なら、Kakeai AI 1on1で次のことができます。

面談の前に、「1on1の準備」で。

日程の連絡とあわせて、話したいことと相手に期待することを、面談の前に伝えられます。

日程・テーマ・期待する対応・「この1on1へのメモ」を設定して保存すると、お二人の画面に表示されます。日程やテーマを設定・変更すると、お相手にメールとお知らせが届きます。選ばれたテーマと、部下が選んだ期待する対応は、上司向けの「1on1前のAIアドバイス」にも生かされます。

表示の例(テスト用の1on1で、実際に作られた表示です。人名・社名・案件は架空です)

藤本さんが今日持ち込んでくれたのは「東南アジアの新規開拓リスト」と「スキルや力の向上」の二つです。…

面談の前日と開始5分前、ホームで。

リマインドのメールを別に書かなくても二人それぞれに予定が届き、次の予定が決まっていないことにも気づけます。

1on1の前日と開始5分前に、メールでお知らせが届きます。次回の1on1が決まっていないときにも、メールでお知らせが届きます。ホームの「この先1週間のポイント」では、Kakeai AI が、ご自身の1on1の予定や次の一歩の期限などから、この先1週間で気にかけておくとよいことを、事実と、問いかけの形の提案で、最大3件書きます。ホームはご自身だけに表示されます。

表示の例(テスト用の1on1で、実際に作られた表示です。人名・社名・案件は架空です)

三浦さんとの1on1は明日6月11日10時に予定されています。

面談が取りやめになったあとに。

面談が流れても、期限の来た一歩に気づき、次の面談を待たずに相手に声をかけられます。

予定の日に実施されなかった1on1は「予定・履歴」に「未実施」のカードとして残り、実際に行っていれば「実施済みにする」で変えられます。Kakeai AI 1on1を使わずに行った1on1も、あとから履歴に追加できます。ホームの「この先1週間のポイント」では、期限が近い、または期限を過ぎた次の一歩を Kakeai AI が取り上げることがあります。

表示の例(テスト用の1on1で、実際に作られた表示です。人名・社名・案件は架空です)

林さんが6月25日期限で引き受けた「上海側の要件確認…」が期限を過ぎたまま未完了です。…7月9日の1on1を待たず現状を確認する場を設けてみませんか。

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  • 成果・成長の実感を左右するもの(実施理由・上司への期待・困りごと・行動への接続)
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よくある質問

面談の日程を決めるメールには、何を書けばよいですか。

面談の日程を決めるメールには、用件・候補の日時(2〜3つ)・所要時間・当日話したいことの4つを書きます。「来月の面談の日程をご相談したく、メールしました。10日(火)10時、12日(木)16時、15日(月)11時のいずれかで、30分ほどお時間をいただけますか。当日は、締めの手順の見直しについてご意見を伺いたいです」という形です。候補は、曜日と時間帯をずらして出すと決まりやすくなります。

面談の日程を変更したいとき、メールでどう伝えればよいですか。

面談の日程を変更したいときのメールには、変更したい日時・理由(1文)・新しい候補(2つ)・お詫びの順に書きます。「12日(木)16時にお願いしていた面談ですが、同じ時間に監査法人からの問い合わせ対応が入り、伺えなくなりました。申し訳ありません。代わりに、13日(金)10時か16日(火)15時はいかがでしょうか」という形です。お詫びだけで終えず、同じメールで次の日時を決めることを優先してください。

面談の前日に送る確認のメール(リマインド)には、何を書けばよいですか。

面談の前日に送る確認のメールには、日時、場所かオンラインの入り方、当日話すことの3つを書きます。日時だけの確認なら、カレンダーの通知で足ります。「明日13日(金)10時からの面談、よろしくお願いします。場所は第3会議室です。当日は締めの手順の見直し案をお持ちします」のように、当日話すことを1行添えると、相手が準備しやすくなります。上司から送るときは、前回決めたことの続きから始めると伝えます。

「明日の面談、よろしくお願いします」というメールには、返信が必要ですか。

「明日の面談、よろしくお願いします」というメールには、短く返信することをおすすめします。承知の一言と、日時の復唱で十分です。「ありがとうございます。明日10時、第3会議室でお待ちしています」や「承知しました。明日10時、よろしくお願いいたします」という形です。返事がないと、送った側はメールが届いたかどうかが分かりません。相手が当日話したいことを書いていたら、それに触れる一言を添えるとよいでしょう。

面談の候補日は、いくつ出せばよいですか。

面談の候補日は、2〜3つ出すことをおすすめします。1つだけでは、合わなかったときにもう一往復が要ります。候補は、火曜の午前と木曜の夕方のように、曜日と時間帯をずらして出してください。候補の幅が広いほど、どれかが相手の予定に合いやすくなります。

出典と、この数字を引用するときの書き方

出典:株式会社KAKEAI「1on1実態調査」(N=10,000、2026年5月実施、インターネット調査)

出典:株式会社KAKEAI「Kakeai AI 1on1 利用データの集計」(2025年10月12日〜2026年10月3日に行われた1on1から抽出した30万回の記録を、会社や個人が特定できない形で集計)

調査と利用データの集計について

引用する際は、「出典:株式会社KAKEAI『1on1実態調査』(2026年)」と、このページのURLを明記してください。

このページのURL:https://kakeai.co.jp/guide/meeting-schedule-change-reminder-email-examples

作成者と運営者

KAKEAIでは普段、「上司」「部下」という言葉を使っていません。このページでは、多くの方に伝わりやすいよう、一般的な呼び方として「上司」「部下」と書いています。

このページは、Kakeai AI 1on1 を提供する株式会社KAKEAIが、自社で実施した1万人調査と Kakeai AI 1on1 の利用データの集計をもとに作成したものです。

運営者:株式会社KAKEAI(会社概要) 更新日: