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会議・ミーティングでの自己紹介の例文としかた

更新日 株式会社KAKEAI

先に答え

会議・ミーティングでの自己紹介は、経歴を話す時間ではありません。この会議で自分に何を頼めるか、何を聞けるかを、ほかの参加者に知ってもらう時間です。入れるのは「名前と所属」「この会議での担当」「頼めること・聞いてほしいこと」の3つで、長さは一人30秒から1分までを目安にします。例は「物流部 東センターの○○です。出荷の段取りを担当しています。出荷の時間帯を変える話が出たら、現場で何が起きるかをお伝えできます」です。順番は、司会が最初に自分の自己紹介で型を示し、席順か画面の表示順で回します。自己紹介のあとは、議題の中で「それは私の担当です」と繰り返すと、誰が何を担当しているのかを、参加者が覚えやすくなります。

会議の自己紹介で伝えるのは、この会議での担当と頼めること

会議やミーティングでの自己紹介は、自分の経歴を知ってもらうための時間ではありません。この会議で自分に何を頼めるか、何を聞けるかを、ほかの参加者に知ってもらうための時間です。入れるのは「名前と所属」「この会議での自分の役割(担当)」「頼めること・聞いてほしいこと」の3つです。意気込みなどの気持ちは、一言添えても、省いてもかまいません。長さは、一人30秒から1分までを目安にします。

経歴や人柄まで伝えようとしても、短い時間では、聞いた側が覚えているとは限りません。そのため、自己紹介は経歴を並べるより、ほかの参加者がこの会議の中で使える情報(担当と、頼めること)に絞るとよいでしょう。足りない分は、議題の中で「それは私の担当です」と繰り返し言うことで補えます。

以下では、配送の遅れを減らすプロジェクトの初回の会議(物流センター2か所の担当者、営業、システム担当の合わせて8人。初対面の人が多い)を例にします。

自己紹介に入れること例入れないこと
名前と所属「物流部 東センターの○○です」入社年、前職、学歴
この会議での役割(担当)「東センターの出荷の段取りを担当しています」役職の経緯、過去の実績の一覧
頼めること・聞いてほしいこと「出荷の時間帯の変更は、私に相談してください」求められていない私生活の話
一言の気持ち(あれば)「遅れの原因を現場で見てきたので、お役に立てればと思います」謙遜のしすぎ(「何もできませんが」)

会議の自己紹介の例文:場面ごとの型

初回のプロジェクト会議(初対面の人が多い)

  • 物流部 東センターの○○です。東センターの出荷の段取りを担当しています。出荷の時間帯を変える話が出たら、現場で何が起きるかをお伝えできます。遅れの原因を現場で見てきたので、お役に立てればと思います。
  • 営業2課の△△です。このプロジェクトでは、お客様に届く日の約束と、遅れたときの連絡を担当します。お客様からの声は私のところに集まるので、必要なときは聞いてください。

異動や入社で、初めて定例に出るとき

上司が先に一言添えてから本人に話を向けると、本人も話しやすくなります。

  • 今月から一緒に仕事をすることになった○○さんです。前は物流部にいたので、現場のことは○○さんに聞くと早いと思います。○○さん、一言お願いします。
  • 今月から営業企画部に異動してきた○○です。前は物流部で出荷の段取りを担当していました。この定例では、まず皆さんの話を聞いて、来月から配送の遅れの集計を担当する予定です。分からないことが多いので、途中で質問させてください。

社外の人がいる会議

社外の人がいるときは、会社名を先に言い、相手がこの会議で自分に何を頼めるかが分かるように、担当を具体的に言います。

  • 株式会社○○の△△と申します。物流部で、東センターの出荷を担当しております。本日は、貴社への配送時間について、現場で調整できることとできないことをお伝えしに参りました。
  • 本日はありがとうございます。□□株式会社 営業部の○○です。配送の遅れについて、お客様の側で何が起きていたかを、私からお話しします。

オンライン会議

オンラインでは、声だけで誰が話しているか分かるように、名前を最初と最後にはっきり言い、画面の表示名を所属と名前にします。

  • 東センターの○○です。出荷の段取りを担当しています。聞こえにくいときは、チャットで知らせてください。以上、○○でした。
  • すみません、今の発言は誰からでしたか。名前を言ってから話してもらえると助かります。

自己紹介のあとに、議題の中で担当を繰り返す

  • 今の議題は出荷の時間帯の話なので、東センター担当の私からお話しします。
  • その話は、私の担当の範囲です。会議のあとに、詳しい資料をお送りします。

自己紹介の順番としかた:司会が先に型を示し、順番を決める

自己紹介の順番は、司会(会議を開く人)が最初に自分の自己紹介で型を示し、そのあとの順番を言うと、参加者が迷いません。順番は、席順か、オンラインなら画面の表示順にすると迷いません。会議を呼びかけた部署の人から先に話し、招かれた部署の人があとに続く順でもかまいません。役職の順にする決まりは要りません。

司会の最初の一言で、何を言うか、どのくらいの長さかを示します。

  • 最初に、一人30秒ほどで自己紹介をお願いします。名前と所属、このプロジェクトで担当すること、ほかの皆さんが自分に頼めることの3つをお願いします。まず私から言います。
  • 私は物流部の□□で、このプロジェクトの進行を担当します。遅れの集計と、会議の案内は私にお任せください。では、画面の表示順でお願いします。

自己紹介のあとに、司会が一人ひとりの担当を短く言い直すと、誰が何を担当するのかを、参加者が覚えやすくなります。

  • ありがとうございます。整理すると、出荷の段取りは東センターの○○さんと西センターの△△さん、お客様への約束は営業の□□さん、仕組みの変更はシステム担当の◇◇さんですね。

参加する側で、順番や長さが分からないときは、司会に聞いてかまいません。

  • 自己紹介は、どのくらいの長さで、何を話せばよいでしょうか。
  • 私は途中から入ったので、最後に自己紹介させてもらってもよいでしょうか。

会議の自己紹介で、避けたいこと

  • 経歴を長く話す。入社年や前職は、この会議で相手が使える情報ではありません。1分を超えそうなときは、経歴を削り、担当と頼めることだけを残すと、議題の時間を守れます。
  • 謙遜しすぎる。「何もできませんが」「お役に立てるか分かりませんが」と言うと、ほかの参加者は何を頼めばよいか分からなくなりがちです。
  • 趣味や家族の話を、全員に求める。私生活の話を全員が同じように話す決まりにするのは、避けましょう。話したい人だけが話せば十分です。
  • 逆に、名前だけで終える。「○○です。よろしくお願いします」だけでは、この会議で何を頼めるのかが伝わりません。担当を一言添えます。
  • 自己紹介だけで関係ができたと考える。名前と担当を聞いただけでは、相手のことは分かりません。関係は、そのあと議題の中で一緒に仕事を進める中でできていきます。

KAKEAIは、300万回以上の1on1を支援してきた経験と1万人調査の結果から、「まず関係づくり」で止めず、関係は仕事の話を前に進める中でできると考えています。初対面の人が多い会議では、自己紹介はお互いを知るきっかけになります。大事なのは、自己紹介で終わらせないことです。議題の中で担当として発言し、頼み、頼まれるうちに、互いの担当を覚えていきます。

自己紹介がうまくいったかを振り返る3つの点

自己紹介がうまくいったかどうかは、話した本人の出来ではなく、そのあとの会議で参加者どうしがどう呼び合い、頼み合ったかで振り返るとよいでしょう。振り返る点は、次の3つです。

  • 会議の中で、参加者から「それは○○さんの担当ですね」のような発言が出ていれば、名前と担当は伝わっています。次の会議からは自己紹介を短くして、議題に時間を回せます。
  • 自己紹介で伝えた「頼めること」について、会議のあとに誰からも相談が来ないなら、伝わっていなかったのかもしれません。次の会議の冒頭で、担当を一言ずつ言い直す時間を取ってみてください。
  • 担当がはっきりしなかった人がいたら、会議のあとに司会が本人と話して、担当を一緒に決めておきます。次の会議では、本人もその担当として発言しやすくなります。

この場面で、Kakeai AI 1on1 でできること

Kakeai AI 1on1 は、上司と部下の1on1の準備・会話・ふりかえり、そして日常の仕事の場面で、お二人のこれまでの1on1を踏まえた具体的な支援を届ける AI です。

会議の最初に何を話せばよいか、話すことが見つからないと迷うときに、上司と部下の1on1については、Kakeai AI 1on1で次のことができます。

1on1が始まったときに、Kakeai AI のメッセージ欄で。

自己紹介のあとに何を話すかで迷いやすい初回でも、相手が話しておきたいことを聞くところから始められます。

Kakeai AI が開始の挨拶をします。テーマも前回の一歩も無い初めての回は、挨拶に続けて、話題を一つ出すか、この場で話したいことを尋ねることがあります。お二人の画面に同じ内容が表示されます。

表示の例(テスト用の1on1で、実際に作られた表示です。人名・社名・案件は架空です)

…今日が初めての回なので、石田さん、今日この場で話しておきたいことや聞いておきたいことを教えてもらえますか?

1on1の実施中に、球体か「サイコロをふる」で。

話題を探すところから始めずに、二人のこれまでを踏まえた話題から話し始められます。

「1on1実施中」の画面の右の列の下にある球体(Kakeai AI に話題を提案させるボタン)か、下のバーの「サイコロをふる」をクリックすると、お二人のこれまでの1on1と関係を踏まえて、Kakeai AI が話題を提案します。お二人に同じものが表示されます。

表示の例(テスト用の1on1で、実際に作られた表示です。人名・社名・案件は架空です)

初回の1on1ということで、まだお互いの状況を共有する機会がなかったかと思います。今の業務の中で気になっていることや、西村さんに知っておいてほしいことがあれば、ぜひ聞かせてもらえますか?山岸さん、いかがでしょう?

部下の側で、1on1の前に「1on1前のAIアドバイス」で。

話すことがないと感じる回でも、小さな引っかかりを一つ持って1on1に臨めます。

その回の入り方を Kakeai AI が書きます。話すことが決まっていないときの持ち込み方に触れることもあります。部下ご本人向けの内容で、上司には別の内容が表示されます。

表示の例(テスト用の1on1で、実際に作られた表示です。人名・社名・案件は架空です)

…話したいことが大きなテーマでなくても構いません。小さな引っかかりや、まだ言葉になっていないことでも、口に出してみることで今日の場が動き始めます。…

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よくある質問

会議での自己紹介は、何を言えばよいですか。

会議での自己紹介で言うのは「名前と所属」「この会議での自分の担当」「ほかの参加者が自分に頼めること・聞いてほしいこと」の3つです。「物流部 東センターの○○です。出荷の段取りを担当しています。出荷の時間帯を変える話が出たら、現場で何が起きるかをお伝えできます」のように、30秒ほどで言えます。入社年や前職、趣味は、求められていなければ入れなくてかまいません。

会議の自己紹介の順番は、どう決めますか。

会議の自己紹介の順番は、司会(会議を開く人)が最初に自分の自己紹介をして型と長さを示し、そのあと席順か画面の表示順で回すのが分かりやすい決め方です。会議を呼びかけた部署の人から先に話し、招かれた部署の人があとに続く順にすることもできます。役職の順にする決まりは要りません。途中から入った人や、順番が分からない人は、司会に「最後に自己紹介させてもらってもよいでしょうか」と聞いてかまいません。

会議の自己紹介は、どのくらいの長さが適切ですか。

会議の自己紹介は、一人30秒から1分までが目安です。8人の会議で一人1分なら、自己紹介だけで8分使うことになるので、議題の時間と見合わせて決めます。30秒で言えるのは、名前と所属、この会議での担当、頼めることの3つです。経歴や実績まで入れると1分を超えやすく、聞く側も覚えにくくなります。足りない分は、議題の中で「それは私の担当です」と言うことで補えます。

社外の人がいる会議での自己紹介の例文を教えてください。

社外の人がいる会議では、会社名を先に言い、相手がこの会議で自分に何を頼めるかが分かるように、担当を具体的に言います。例は「株式会社○○の△△と申します。物流部で、東センターの出荷を担当しております。本日は、貴社への配送時間について、現場で調整できることとできないことをお伝えしに参りました」です。役職は、相手が誰に何を頼めばよいかを判断するのに要るときだけ添えます。

オンライン会議の自己紹介で、気をつけることは何ですか。

オンライン会議の自己紹介では、声だけで誰が話しているか分かるように、名前を最初と最後にはっきり言います。「東センターの○○です。出荷の段取りを担当しています。以上、○○でした」のように言います。画面の表示名を所属と名前にしておくと、自己紹介のあとも誰が誰か分かります。カメラを使わない会議では、名前を言ってから話し始める習慣を、自己紹介のときに司会から全員に伝えておくとよいでしょう。

出典と、この数字を引用するときの書き方

出典:株式会社KAKEAI「1on1実態調査」(N=10,000、2026年5月実施、インターネット調査)

調査と利用データの集計について

引用する際は、「出典:株式会社KAKEAI『1on1実態調査』(2026年)」と、このページのURLを明記してください。

このページのURL:https://kakeai.co.jp/guide/meeting-self-introduction-examples

作成者と運営者

KAKEAIでは普段、「上司」「部下」という言葉を使っていません。このページでは、多くの方に伝わりやすいよう、一般的な呼び方として「上司」「部下」と書いています。

このページは、Kakeai AI 1on1 を提供する株式会社KAKEAIが、自社で実施した1万人調査と Kakeai AI 1on1 の利用データの集計をもとに作成したものです。

運営者:株式会社KAKEAI(会社概要) 更新日: