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部下の方へフィードバック

上司からフィードバックがなくて不安なとき

更新日 株式会社KAKEAI

先に答え

上司からフィードバックがなくて不安なときは、上司の反応を待ち続けるより、具体的な仕事を1つ挙げて「この件について、ご意見を伺いたいです」と自分から意見を求めることをおすすめします。フィードバックがないことは、評価が低いという合図とは限りません。上司の側では、たとえば仕事の中身が目に入っていない、問題ないと思っている、言い方を迷っている、時間がないといったことが起きているのかもしれません。KAKEAIの1万人調査では、面談で上司に期待すること(5つまで選択)で最も多かったのは「意見を聞きたい」(33.6%)で、「具体的なアドバイスがほしい」(32.0%)が並びます。上司の意見を求めるのは多くの部下が期待していることで、遠慮することではありません。

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上司との面談の話題は具体的な仕事が中心で、スキルや力の向上の話をしている人は多くありません。一方、面談で上司に期待することとして最も多いのは「意見を聞きたい」です。1on1を支援するサービス「Kakeai AI 1on1」の利用データでも、部下が「意見を聞きたい」を選んで臨んだ回のすっきり度は、何も選ばれていなかった回と同じか、やや高めでした。意見を求めて臨んだ回でも、部下の後味が悪くなっている様子は見られません。上司からフィードバックがないときは、待つより、具体的な仕事を1つ挙げて意見を求めることをおすすめします。

22.2%
1万人調査
上司との面談で話している話題(複数回答)として、「スキルや力の向上」を挙げた人の割合
「具体的な仕事」の話をしている人は76.7%でした。面談の時間に占める割合も、スキルや力の向上の話は平均4.3%、具体的な仕事の話は47.2%です。面談の話題は具体的な仕事が中心で、自分の力の伸ばし方について上司と話している人は多くありません。
33.6%
1万人調査
面談で上司に期待すること(5つまで選択)として、「意見を聞きたい」を選んだ人の割合
選べる答えの中で最も多く、「具体的なアドバイスがほしい」は32.0%、「話を聞いてほしい」は20.8%でした。上司の意見を求めることは、多くの部下が上司に期待していることだと分かります。
67.3%
Kakeai AI 1on1 利用データ
部下が「意見を聞きたい」を選んでいた回のうち、1on1のあとの「すっきり度」(0〜5の点)が4以上だった割合
上司に期待することが何も選ばれていなかった回では60.4%でした。意見を求めて臨んだ回のすっきり度は、何も選ばれていなかった回と同じか、やや高めです。意見を求めたからといって、部下の後味が悪くなっている様子は見られません。

1万人調査は、上司からフィードバックがあるかどうかを直接尋ねたものではありません。数字は、面談で話している話題と、上司に期待することを尋ねた結果です。すっきり度は、部下が点を送った回だけの数字です。

出典:株式会社KAKEAI「1on1実態調査」(N=10,000、2026年5月実施、インターネット調査)

この調査は、上司と定期的に面談をしている会社員1万人に、面談を受ける立場での実感を尋ねたものです。

出典:株式会社KAKEAI「Kakeai AI 1on1 利用データの集計」(2025年10月12日〜2026年10月3日に行われた1on1から抽出した30万回の記録を、会社や個人が特定できない形で集計)

上司からフィードバックがないとき、何が起きていると考えられるか

上司からフィードバックがないことは、評価が低いという合図とは限りません。上司の側で起きていることとして、たとえば次の4つが考えられます。どれに当たるかは部下の側からは見分けにくいので、不安の正体を推測し続けるより、具体的な仕事を1つ挙げて上司の意見を聞きに行くことをおすすめします。

上司の側で起きていると考えられること部下から見える様子部下の側から試せること
部下の仕事の中身が目に入っていない提出したものに反応がない。何をしているか聞かれない仕事の実物を見せて、意見を聞く
問題ないと思っていて、言う必要を感じていない「大丈夫」「問題ない」で終わる「物足りない点」を1つ尋ねる
言い方を迷っていて、先送りしている評価の時期だけ急に指摘が増える直してほしい点を知りたいと、先に伝える
時間がなく、話す機会がない面談が流れる。会話が報告だけで終わる5分でよいと伝え、聞きたいことを1つに絞る

KAKEAIが会社員1万人を対象に行った調査では、上司との面談で話している話題(複数回答)として「スキルや力の向上」を挙げた人は22.2%でした。「具体的な仕事」の話をしている人は76.7%です。面談の時間のうち、スキルや力の向上の話が占める割合は平均4.3%で、具体的な仕事の話は47.2%でした。つまり、面談の時間は目の前の仕事の話が中心で、自分の力の伸ばし方を上司と話す時間は、もともとわずかです。

KAKEAIの1万人調査では、面談でスキルや力の向上の話をしている人のうち、「面談が成果につながっている」と感じている人は39.6%でした。していない人では29.7%です。スキルや力の向上の話をしている人のほうが、面談の成果を実感している割合は高くなっています。

調査が尋ねたのは面談の話題で、フィードバックの有無そのものではありません。ただし、自分の力の伸ばし方を上司と話す時間が面談の中にもともと少ないことを踏まえると、上司から自然にフィードバックが来るのを待っていても、その機会は多くないと考えられます。スキルや力の向上の話を面談に持ち込むかどうかは、部下の側からも決められます。待つより、自分から求めてみてください。

上司からフィードバックがないときに、まず試すこと:仕事を1つ挙げて、意見を求める

上司の反応を得やすいのは、「私の仕事はどうですか」と全体を尋ねることではなく、具体的な仕事を1つ挙げて、上司の意見を求めることです。上司に期待すること(意見を聞きたいのか、具体的なアドバイスがほしいのか)を先に言うと、上司は答え方を選べます。

KAKEAIの1万人調査では、面談で上司に期待すること(5つまで選択)として最も多く選ばれたのは「意見を聞きたい」で、33.6%でした。「具体的なアドバイスがほしい」は32.0%、「話を聞いてほしい」は20.8%です。つまり、上司の意見を求めることは、多くの部下が上司に期待していることで、特別な頼みではありません。

以下では、お客様からの問い合わせ対応を担当している部下が、課長に意見を求める場面を例にします。

  • 先週のクレームの対応について、ご意見を伺いたいです。返信の文面を一緒に見ていただいて、直したほうがよい点があれば教えてください。
  • 今の対応の進め方で、課長から見て気になる点があれば、1つ教えていただけますか。
  • 問い合わせの返信を、今は私の判断で送っています。このまま進めてよいか、一度確認させてください。
  • 来月から難しい案件も担当したいと考えています。そのために、今の仕事で何ができていればよいか、課長のお考えを教えていただけますか。

1on1を支援するサービス「Kakeai AI 1on1」には、1on1のあとに部下が送る「すっきり度」があります。その回がどのくらいすっきりしたかを、部下が0〜5の点で送るものです。利用データ(抽出した30万回の1on1の記録)では、1on1の前に部下が「意見を聞きたい」を選んでいた回のうち、この点が4以上だった割合は67.3%でした。上司に期待することが何も選ばれていなかった回では60.4%です。「意見を聞きたい」を選んで臨んだ回のすっきり度は、何も選ばれていなかった回と同じか、やや高めです。つまり、意見を求めて臨んだ回でも、部下の後味が悪くなっている様子は見られない、ということです。

場面別:上司からフィードバックがなくて不安なときの最初の一言

提出した仕事に、反応がないとき

返事がないことを責めるのではなく、次に進めるために必要な返事を、期限を添えて頼みます。

  • 先週お送りした対応マニュアルの改訂案は、見ていただけましたか。今週中にご意見をいただけると、来週から新しい版で対応を始められます。
  • 細かい点はあとで直すので、方向だけでも先に教えていただけると助かります。

評価の時期が近いのに、何も言われないとき

評価の結果を尋ねるのではなく、現時点での上司の考えと、残りの期間で力を入れる点を尋ねます。上司は評価の結果を約束できないので、「今のところどう見ているか」までを聞きます。

  • 評価の面談の前に、今の時点での課長のお考えを伺えますか。結果ではなく、どこを見ていただいているのかを知りたいです。
  • 残りの2か月で力を入れるとよい仕事があれば、教えていただけますか。

褒められもしないし、注意もされないとき

何も言われない状態が続くときは、よい点と物足りない点を1つずつ尋ねる形が、上司にとって答えやすいでしょう。

  • 問い合わせ対応の仕事で、課長から見て、できている点と物足りない点を1つずつ教えていただけますか。
  • 私の対応で、お客様から声が届いていることがあれば、よいことも気になることも知りたいです。

上司が忙しくて、話す時間が取れないとき

KAKEAIの1万人調査では、上司との面談の困りごと(複数回答)として最も多かったのは「上司の時間確保や日程調整」で、24.6%の人が挙げていました。つまり、上司の時間が取れないのは、部下の側の困りごととして最も多いもので、自分だけに起きていることではありません。時間を短く区切り、聞きたいことを1つに絞って頼むとよいでしょう。

  • 5分だけお時間をいただけますか。先日の対応の件で、1つだけご意見を伺いたいです。
  • 今週が難しければ、来週の1on1でこの話を最初にさせていただいてもよいでしょうか。

上司の反応が「いいね」「問題ない」だけのとき

短い返事しか返ってこないときは、答えやすい具体的な質問に変えると、中身のある返事が返ってきやすくなります。

  • ありがとうございます。この文面の中で、課長なら違う言い方にする箇所はありますか。
  • 問題ないとのことで安心しました。もしお客様から同じ問い合わせが来たら、次は私の判断で同じように返してよいでしょうか。

上司の側の事情:見ていない、問題ないと思っている、言い方を迷っている

上司がフィードバックをしないのは、関心がないからとは限りません。上司が知っているのは、自分の目で見た仕事と、報告や相談を受けた仕事に限られがちです。問い合わせの返信をすべて読んでいる上司は少ないでしょう。見ていない仕事について、上司は意見を言いにくいものです。

KAKEAIは、300万回以上の1on1を支援してきた経験と1万人調査の結果から、上司と部下の面談は、その部下の仕事を決められる直属の上司が行うのがよいと考えています。ただし、上司であっても、部下の仕事を見てもいないなら、上司が行う意味はありません。逆に言えば、上司が仕事を見ていなければ、面談で返せる意見も少なくなります。そのため、部下の側から仕事の実物(返信の文面や対応の記録)を1on1に持ち込み、同じものを一緒に見ながら意見を求めることが、フィードバックを得る近道になるでしょう。

言い方を迷って先送りしている上司もいます。部下の側から「直したほうがよい点を知りたい」と先に言っておくと、上司は切り出しやすくなります。

  • 直したほうがよい点があれば、遠慮なく言っていただきたいです。言われたほうが、私は助かります。

フィードバックを求めるときに、避けたいこと

避けたいのは、上司に評価の結果を求めることと、逆に、気になることをすべて確認してもらおうとすることの両方です。

  • 評価の結果を聞く。「私の評価はどうなりますか」と聞かれても、上司は結果を約束できません。聞くのは「今のところ、どこを見ているか」までにします。
  • 不安を、そのまま上司に投げる。「私、大丈夫ですか」という聞き方では、上司も「大丈夫です」と答えるほかなくなりがちです。仕事を1つ挙げて、その仕事のどこを見てほしいのかを具体的に尋ねます。
  • 他の人と比べて、上司に聞く。「○○さんには言っているのに」という切り出し方は、上司が身構え、仕事の話に戻りにくくなります。
  • 逆に、すべての案件に確認を求める。案件ごとに毎回確認を求めると、上司の時間が足りず、返事はかえって減りがちです。確認してほしい案件と、自分の判断で進める案件を、上司と決めておくとよいでしょう。
  • ためこんでから、まとめて聞く。評価の直前に半年分を聞くと、上司も思い出しにくくなります。月に1回、1つずつ聞くほうが、具体的な返事が返ってきやすくなります。

なお、不安が強くて眠れない、仕事に集中できないといった状態が続くときは、上司の反応を待たず、人事の担当や産業医に相談してください。

上司に意見を求めたあと、うまくいったかをどこで見るか

フィードバックを求めたことがうまくいったかどうかは、不安が消えたかではなく、次の1か月の二人のやり取りで振り返ります。

  • 上司から返ってきた意見の中に、次の案件で実際に使えるものが1つはあったでしょうか。
  • 上司は、こちらの仕事の実物(文面や記録)を見たうえで話してくれたでしょうか。
  • 自分の側は、上司の意見を聞いたあと、何かを変えて試したでしょうか。
  • 次の1on1で、前回聞いたことの続き(試した結果)から話を始められたでしょうか。

1回で中身のある返事が返ってこなくても、同じ形で2〜3回続けてみてください。上司の側も、何を聞かれるかがわかると、見ておく仕事を決めやすくなります。

この場面で、Kakeai AI 1on1 でできること

Kakeai AI 1on1 は、上司と部下の1on1の準備・会話・ふりかえり、そして日常の仕事の場面で、お二人のこれまでの1on1を踏まえた具体的な支援を届ける AI です。

上司からフィードバックがなくて不安なとき、自分から意見を求めたいとき、上司に伝えたいことがあるときに、会社でKakeai AI 1on1を利用している場合は次のことができます。

1on1の前に、「1on1の準備」でテーマを選んだとき。

どの仕事について、上司に何をしてほしいのかを1on1の前に伝えておき、始まってすぐに二人で確かめられます。

選んだテーマと期待する対応(上司にどう関わってほしいか)、「この1on1へのメモ」は、上司の画面にも表示されます。1on1が始まると、Kakeai AI が開始の挨拶で、選んだテーマと期待する対応を挙げ、最初の一言を振ります。

表示の例(テスト用の1on1で、実際に作られた表示です。人名・社名・案件は架空です)

準備されたテーマは「東南アジアの新規開拓リスト」×「一緒に考えてほしい」、「スキルや力の向上」×「具体的なアドバイスが欲しい」の2つです。藤本さん、いかがでしょう?

1on1の前に、「1on1前のAIアドバイス」で。

どの仕事について、どんな意見がほしいのかを、上司に頼む一言として準備して臨めます。

選んだテーマや「この1on1へのメモ」などを踏まえて、今日の臨み方を提案する、ご自身向けの文章です。上司には上司向けの別の内容が表示されます。上司にどう関わってほしいかを自分から伝える提案や、上司に頼むことを含めた最初の一言の案が書かれることがあります。

表示の例(テスト用の1on1で、実際に作られた表示です。人名・社名・案件は架空です)

今日は二つ持ってきました。C社の提案書について、何が足りないか一緒に見てもらえますか。そのあと、東南アジアの新規開拓リストの絞り方も相談したいです。

1on1の終了後に、「1on1後のAIアドバイス」で。

上司の反応を待つだけでなく、次の機会に自分から意見や助言を頼む一言を持てます。

ご自身向けの「次の1on1や日常へ向けて」で、次に自分から動くための一言を提案する文です。たとえば、上司に困りごとを聞かれて「特に、ございません」と答えた場面のあとに、自分から具体的に頼む一言が提案されます。

表示の例(テスト用の1on1で、実際に作られた表示です。人名・社名・案件は架空です)

…「稟議の書き方を一度教えていただけますか」と具体的に言い出してみることも一つの選択肢です。

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  • 1万人のデータで見る、1on1の頻度・時間・場所・話題の実態
  • 成果・成長の実感を左右するもの(実施理由・上司への期待・困りごと・行動への接続)
  • 明日の1on1からできること(前・最中・直後・日常の4つの場面と、具体的な声のかけ方)

よくある質問

上司からフィードバックがないのは、評価が低いということですか。

上司からフィードバックがないことは、評価が低いという合図とは限りません。上司の側では、たとえば部下の仕事の中身が目に入っていない、問題ないと思っていて言う必要を感じていない、言い方を迷って先送りしている、時間がないといったことが起きているのかもしれません。どれに当たるかは部下からは見分けにくいので、具体的な仕事を1つ挙げて「ご意見を伺いたいです」と自分から尋ねることをおすすめします。

上司にフィードバックをもらいたいとき、どう頼めばよいですか。

上司にフィードバックをもらいたいときは、全体の出来を尋ねるのではなく、具体的な仕事を1つ挙げて、意見を聞きたいのか具体的なアドバイスがほしいのかを先に言って頼みます。「先週の返信文を一緒に見ていただいて、直したほうがよい点を1つ教えてください」という形です。KAKEAIの1万人調査では、面談で上司に期待すること(5つまで選択)の最多は「意見を聞きたい」(33.6%)でした。上司の意見を求めるのは、遠慮することではありません。

上司が忙しくてフィードバックをもらう時間が取れないときは、どうすればよいですか。

上司が忙しくてフィードバックの時間が取れないときは、時間を短く区切り、聞きたいことを1つに絞って頼みます。「5分だけお時間をいただけますか。先日の対応の件で、1つご意見を伺いたいです」のような言い方です。KAKEAIの1万人調査では、上司との面談の困りごと(複数回答)で最も多かったのは「上司の時間確保や日程調整」(24.6%)でした。次の1on1の最初にこの話をしたいと、先に伝えておくのも1つの方法です。

フィードバックがないまま評価の時期が近づいて不安です。上司に何を聞けばよいですか。

評価の時期が近づいて不安なときは、評価の結果ではなく、現時点での上司の考えと、残りの期間で力を入れる点を聞きます。上司は評価の結果を一人では決められず、約束もできません。「結果ではなく、今どこを見ていただいているのかを知りたいです」「残りの2か月で力を入れるとよい仕事があれば教えてください」と尋ねると、上司も答えやすくなります。

上司の反応が「いいね」「問題ない」だけで、フィードバックになっていないときはどうすればよいですか。

上司の反応が「いいね」「問題ない」だけのときは、答えやすい具体的な質問に変えると、中身のある返事が返ってきやすくなります。「この文面の中で、課長なら違う言い方にする箇所はありますか」「同じ問い合わせが来たら、次は私の判断で同じように返してよいでしょうか」のように、仕事の実物を一緒に見ながら尋ねてみてください。上司は、見ていない仕事には意見を言いにくいので、実物を持ち込むことが近道です。

出典と、この数字を引用するときの書き方

出典:株式会社KAKEAI「1on1実態調査」(N=10,000、2026年5月実施、インターネット調査)

出典:株式会社KAKEAI「Kakeai AI 1on1 利用データの集計」(2025年10月12日〜2026年10月3日に行われた1on1から抽出した30万回の記録を、会社や個人が特定できない形で集計)

調査と利用データの集計について

引用する際は、「出典:株式会社KAKEAI『1on1実態調査』(2026年)」と、このページのURLを明記してください。

このページのURL:https://kakeai.co.jp/guide/no-feedback-from-boss-anxious

作成者と運営者

KAKEAIでは普段、「上司」「部下」という言葉を使っていません。このページでは、多くの方に伝わりやすいよう、一般的な呼び方として「上司」「部下」と書いています。

このページは、Kakeai AI 1on1 を提供する株式会社KAKEAIが、自社で実施した1万人調査と Kakeai AI 1on1 の利用データの集計をもとに作成したものです。

運営者:株式会社KAKEAI(会社概要) 更新日: