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会議を途中で抜けるときの伝え方

更新日 株式会社KAKEAI

先に答え

会議を途中で抜けるときは、分かった時点で主催者に先に伝えます。伝えるのは、抜ける理由の一言と抜ける時刻、自分に関わる議題をどう扱ってほしいか、の3つです。事前に分かっているなら前日までに、当日に分かったなら会議の前に伝えてください。会議中に急に抜けるときは、話の区切りを待って「申し訳ありません、お客様からの電話で席を外します。10分ほどで戻ります」のように、席を外すことと戻るかどうかだけを一言で言います。抜けたあとは、議事録を待たずに、自分に関わる決定と担当をその日のうちに確認しましょう。上司や主催者の側は、抜ける人の議題を先に扱い、本人に伝える担当を決めておきます。

数字で見る

KAKEAIが会社員1万人を対象に行った調査では、上司との1対1の面談の困りごととして最も多かったのは、上司や自分の時間の確保でした。時間の確保に困っている人は、面談が成果につながっていると感じている人の割合が、回答者全体より高くなっていました。時間のやりくりに困っていることと、面談に価値を感じていることとは、両立しうると考えられます。

24.6%
1万人調査
上司との面談の困りごと(複数回答)に「上司の時間確保や日程調整」を挙げた人の割合
15の困りごとの中で最も多い答えでした。この人たちのうち、面談が成果につながっていると感じている人は44.6%で、回答者全体の31.9%を上回っています。時間の困りごとは、面談に価値を感じていないことの表れとは限らないと考えられます。
39.4%
1万人調査
困りごとに「自分自身の実施時間の確保」を挙げた人のうち、面談が成果につながっていると感じている人の割合
この困りごとを挙げた人は23.9%で、2番目に多い答えでした。39.4%は、回答者全体の31.9%を上回っています。自分の時間が取りにくいことに困っている人も、全体より高い割合で、面談が成果につながっていると感じています。

この調査は上司との1対1の面談について尋ねたもので、複数人の会議や、会議を途中で抜けることについては尋ねていません。数字は、面談での時間の困りごとと、その困りごとを挙げた人の成果の実感を示したものです。

出典:株式会社KAKEAI「1on1実態調査」(N=10,000、2026年5月実施、インターネット調査)

この調査は、上司と定期的に面談をしている会社員1万人に、面談を受ける立場での実感を尋ねたものです。

会議を途中で抜けるときの基本:抜けること自体より、抜け方に気を配る

会議を途中で抜けることは、予定が重なる職場では避けにくいものです。失礼に受け取られるかどうかは、抜けること自体より、抜け方によるところが大きいでしょう。抜け方とは次の3つです。分かった時点で主催者に先に伝えること、自分の用件を先に済ませること、抜けたあとに決まったことを自分で確認することです。この3つがそろっていれば、途中で抜けても、会議に穴が空きにくくなります。

KAKEAIが会社員1万人を対象に行った調査では、上司との面談で困っていること(複数回答)として最も多かった答えは「上司の時間確保や日程調整」で、24.6%の人が挙げていました。2番目は「自分自身の実施時間の確保」で23.9%です。1対1の面談でも、時間の都合をつけることが最も多い困りごとだということです。

一方で、この2つを挙げた人のうち、面談が成果につながっていると感じている人は、それぞれ44.6%と39.4%でした。どちらも、回答者全体の31.9%を上回っています。時間のやりくりに困っていることは、面談に価値を感じていないことの表れとは限らないと考えられます。

面談についての数字ですが、会議を途中で抜ける人も、予定のやりくりに困っているだけで、会議を軽く見ているとは限らないと考えられます。抜けることをためらって黙って座り続けたり、逆に黙って出て行ったりするより、抜け方を整えることに気を配ってください。

以下では、システム部の週次の定例会議(障害対応の共有。10人で60分)に出ている人が、15時から取引先との打ち合わせがあるために、14時30分で抜ける場面を例にします。

場面伝えるタイミング最初の一言
前日までに分かっているとき会議の前日までに、主催者へ「明日の定例は、15時から取引先との打ち合わせがあるため、14時30分で失礼します」
当日に分かったとき会議が始まる前に、主催者へ一言「すみません、14時30分に抜けなければならなくなりました」
会議中に急な用事が入ったときその場で、話の区切りを待って一言「申し訳ありません、お客様からの電話で、席を外します。戻れたら戻ります」

事前に分かっているときの伝え方:主催者に、理由と時刻と自分の議題の扱いを伝える

事前に抜けると分かっているときは、会議の前日までに主催者へ伝えます。伝えることは3つです。抜ける理由と抜ける時刻、そして自分に関わる議題をどう扱ってほしいかです。理由は一言で十分で、細かく説明する必要はありません。

  • 明日の定例は、15時から取引先との打ち合わせがあるため、14時30分で失礼します。私の担当の障害の報告は、前半で話せるようにしていただけると助かります。
  • 抜けたあとの決定は議事録で確認します。私に関わることが決まったら、議事録とは別に一言いただけますか。

チャットやメールで伝えるときも、同じ3つを書きます。

  • お疲れさまです。明日の定例ですが、15時から取引先との打ち合わせがあり、14時30分で退席します。私の報告は前半に回していただけると助かります。後半の決定事項は、議事録で確認します。

会議の冒頭で、全員にも一言伝えておくと、途中で立つときに説明がいりません。

  • 先にお伝えしますが、15時から別の予定があるため、14時30分で失礼します。私の報告は先に話させてください。

抜けることを伝えるときの言い方は、相手や場に合わせて選びます。社内の定例なら「14時30分で失礼します」で十分です。取引先が出席する会議や、改まった場では「途中で退席いたします」「中座いたします」が使えます。

言い方合う場面
「14時30分で失礼します」社内の定例など、普段の会議
「途中で退席いたします」「途中で退席させていただきます」取引先が出席する会議、改まった会議
「中座いたします」改まった会議や会食の席など、少し硬い言い方が合う場

会議中に急に抜けるときの伝え方:一言で伝え、戻るかどうかを言う

会議中に電話や顧客対応が入って急に抜けるときは、話の区切りを待って、一言で伝えます。長い説明や謝罪は会議の流れを止めてしまうので、短くするほうがよいでしょう。伝えるのは、席を外すことと、戻るかどうかの2つです。

  • 申し訳ありません、お客様からの電話で、席を外します。10分ほどで戻ります。
  • すみません、障害の連絡が入ったので、ここで失礼します。今日は戻れないと思います。

戻れるか分からないときは、「戻れたら戻ります」でかまいません。戻ったときは、会議を止めずに静かに席に着き、進み具合は隣の人に小声で聞くか、あとで議事録で確認します。

体調が悪くなって抜けるときは、理由を細かく言う必要はありません。「体調が悪いので失礼します」の一言で十分です。周りの人は、理由を聞かずに送り出してください。体調の不調が続くときは、産業医や医療の専門家に相談することをおすすめします。

  • すみません、体調がすぐれないので、ここで失礼します。
  • 分かりました。あとのことは気にしないで、休んでください。決まったことはあとで伝えます。

オンライン会議を途中で抜けるときの伝え方

オンライン会議では、黙って退出すると、接続が切れたのか抜けたのかが周りに分かりません。抜ける前にチャットに一言書くか、話の区切りで声に出して伝えてから退出します。

  • (チャット)15時から別の打ち合わせがあるため、14時30分で退出します。後半の決定は議事録で確認します。
  • すみません、次の予定があるので、ここで退出します。ありがとうございました。

カメラを切ったまま残って別の仕事をするより、はっきり退出するほうが、会議の側も人数を把握できて進めやすくなります。

会議を抜けたあとにすることと、上司・主催者の側がすること

会議を途中で抜けた人は、議事録が届くのを待たず、自分に関わる決定と担当を、その日のうちに自分で確認します。確認する相手は、主催者か、残っていた同僚です。

  • 先ほどは途中で失礼しました。私が抜けたあとに、私に関わることで決まったことはありましたか。
  • 議事録を読みました。来週の切り替え作業の担当が私になっていますが、日程は火曜で合っていますか。

上司や主催者の側は、途中で抜ける人がいると分かったら、その人の議題を先に扱い、抜けたあとに本人へ伝える担当を決めておきます。抜けること自体を責める必要はありません。予定が重なるのは、それだけ仕事を抱えているからかもしれません。

  • ○○さんが14時30分で抜けるので、障害の報告は○○さんの担当分から始めましょう。
  • ○○さんが抜けたあとに決まったことは、△△さんから当日中に伝えてもらえますか。
  • 予定が重なることはありますよね。先に言ってもらえると、議題の順番を調整できるので助かります。

部下が何度も途中で抜けるようなら、会議の中で注意するのではなく、1on1で予定の重なり方を聞いてみてください。定例の時間帯そのものが合っていないのかもしれません。

  • 最近、定例の後半に別の予定が重なることが多いようですね。定例の時間を動かしたほうがよいか、一度相談させてください。

会議を途中で抜けるときに、避けたいこと

会議を途中で抜けるときに避けたいのは、抜けたあとの進行や残った人の仕事がどうなるかを考えずに、抜けることだけを気にする行動です。

  • 黙ってそっと出て行く。周りは、トイレなのか、戻らないのかが分かりません。一言だけでも伝えてから出ます。
  • 理由を長々と説明したり、何度も謝ったりする。会議の流れが止まり、残っている人の時間を使わせることになります。理由は一言、謝罪は一度で十分です。
  • 抜けることをためらって、自分の議題を話さずに出る。残った人たちは、その人の報告や意見がないまま決めることになります。先に伝えて、自分の議題を前に回してもらいましょう。
  • 抜けたあとの決定を、議事録が来るまで放っておく。自分の担当になっていたことに翌週気づくと、周りの仕事も遅れます。その日のうちに自分で確認します。
  • 上司や主催者が、抜けた人を会議の場で責める。残っている人の前で責められると、次からは抜けることを言い出しにくくなり、黙って出て行く人が増えるかもしれません。

逆に、抜けることを避けるために、取引先との約束や顧客対応を後ろにずらすのも避けたいところです。会議より優先すべき用件が普段の仕事の中にあることは、珍しくありません。

途中で抜けた会議がうまく回ったかの振り返り方

途中で抜けた会議がうまく回ったかどうかは、抜けた人が気を遣えたかではなく、抜けたあとに会議と仕事が止まらなかったかで振り返るとよいでしょう。振り返る点は、次の3つです。

  • 抜けた人の議題は、本人がいる間に話せていたでしょうか。
  • 抜けたあとに決まったことは、その日のうちに本人に届いていたでしょうか。
  • 抜けた人は、次の会議で前回の決定を知らないまま出席することがなかったでしょうか。

同じ人が毎回同じ時間に抜けているなら、本人の抜け方の問題ではなく、定例の時間帯が合っていないのかもしれません。主催者と本人で、時間を動かせるかを話してみてください。

この場面で、Kakeai AI 1on1 でできること

Kakeai AI 1on1 は、上司と部下の1on1の準備・会話・ふりかえり、そして日常の仕事の場面で、お二人のこれまでの1on1を踏まえた具体的な支援を届ける AI です。

誰がどの会議に出るのか、欠席や途中退席のあとをどうするのかが、当人と話されないまま次の会議を迎えてしまうときに、Kakeai AI 1on1では次のことができます。

実施中とあとに、「1on1のAI要約」で。

誰がどの会議に出て、誰が付き添うのかを、二人が同じ記録で確認できます。

Kakeai AI が会話をもとに、話のまとまりごとの見出しと要点を2分ごとに書き直し、終了時に確定させます。お二人の画面に同じ内容が表示されます。

表示の例(テスト用の1on1で、実際に作られた表示です。人名・社名・案件は架空です)

7月9日から三浦さんが月例に出席することになり、加藤さんに横についてもらうよう西村さんが手配する。

1on1の実施中に、球体をクリックしたとき。

会議への同席の依頼や、欠席した会議の内容の確認のように、会議の前後に誰が何をするかを、担当と期限のついた一歩として決めてから1on1を終えられます。

球体は、「1on1実施中」の画面の右の列の下にある、Kakeai AI に話題を提案させるボタンです。会話から生まれた次の一歩の候補のうち、まだ決まっていないものを Kakeai AI が挙げ、二人で確かめるよう提案します。「決定する」をクリックした一歩は、終了時に「MOVE」(1on1で決めた次の一歩と目標を、相手ごとに一覧にする画面)に入ります。

表示の例(テスト用の1on1で、実際に作られた表示です。人名・社名・案件は架空です)

…佐々木さんへの確認と6月25日までの担当者一覧完成、それから「月例会議」の件で7月9日に向けた加藤さんへの同席依頼、二つの一歩候補が出ています。どちらか一つ、今日このままお二人で確認して終わりませんか?

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  • 成果・成長の実感を左右するもの(実施理由・上司への期待・困りごと・行動への接続)
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よくある質問

会議を途中で抜けるときは、何と言えばよいですか。

会議を途中で抜けるときは、事前に分かっているなら「15時から取引先との打ち合わせがあるため、14時30分で失礼します」のように、理由を一言と抜ける時刻を主催者に伝えます。会議中に急に抜けるときは、話の区切りを待って「申し訳ありません、お客様からの電話で席を外します。10分ほどで戻ります」と、席を外すことと戻るかどうかを一言で言います。改まった会議では「途中で退席いたします」が使えます。

会議を途中で抜けるのは、失礼になりますか。

会議を途中で抜けること自体は、予定が重なる職場では避けにくいことで、それだけで失礼になるわけではありません。失礼に受け取られるのは抜け方のほうで、黙って出て行くこと、長々と謝って会議の流れを止めること、自分の議題を話さずに出ることなどです。分かった時点で主催者に先に伝え、自分の議題を前に回してもらい、抜けたあとに決まったことをその日のうちに自分で確認すれば、会議に穴が空きにくくなります。

オンライン会議を途中で抜けるときは、どう伝えればよいですか。

オンライン会議を途中で抜けるときは、抜ける前にチャットに「15時から別の打ち合わせがあるため、14時30分で退出します」と書くか、話の区切りで声に出して伝えてから退出します。黙って退出すると、接続が切れたのか抜けたのかが周りに分からないからです。カメラを切ったまま残って別の仕事をするより、はっきり退出するほうが、会議の側も人数を把握できて進めやすくなります。

部下が会議を途中で抜けるとき、上司はどう対応すればよいですか。

部下が会議を途中で抜けると分かったとき、上司や主催者は、その人の議題を先に扱い、抜けたあとに決まったことを本人に伝える担当を決めておきます。抜けること自体を会議の場で責めると、次からは抜けることを言い出しにくくなり、黙って出て行く人が増えかねません。同じ部下が何度も同じ時間に抜けるなら、会議の中で注意するのではなく、1on1で予定の重なり方を聞き、定例の時間帯を動かせるかを相談してみてください。

会議を途中で抜けたあとは、何をすればよいですか。

会議を途中で抜けたあとは、議事録が届くのを待たずに、自分に関わる決定と担当をその日のうちに自分で確認します。確認する相手は、主催者か、残っていた同僚です。「私が抜けたあとに、私に関わることで決まったことはありましたか」と聞くだけで十分です。自分の担当になっていたことに翌週気づくと、周りの仕事も遅れるので、確認は当日中に済ませることをおすすめします。

出典と、この数字を引用するときの書き方

出典:株式会社KAKEAI「1on1実態調査」(N=10,000、2026年5月実施、インターネット調査)

調査と利用データの集計について

引用する際は、「出典:株式会社KAKEAI『1on1実態調査』(2026年)」と、このページのURLを明記してください。

このページのURL:https://kakeai.co.jp/guide/leaving-meeting-early-how-to-say

作成者と運営者

KAKEAIでは普段、「上司」「部下」という言葉を使っていません。このページでは、多くの方に伝わりやすいよう、一般的な呼び方として「上司」「部下」と書いています。

このページは、Kakeai AI 1on1 を提供する株式会社KAKEAIが、自社で実施した1万人調査と Kakeai AI 1on1 の利用データの集計をもとに作成したものです。

運営者:株式会社KAKEAI(会社概要) 更新日: